Eine Stimme für Pferde - Ausgabe 9 (Emotionen) - Print
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EDITORIAL
Emotionen sind überall! Wir spüren sie in uns selbst, wir sehen sie in anderen und wir nehmen sie bei unseren Pferden wahr. Eine Emotion auszudrücken ist ein Weg, mit ihr umzugehen. Doch viel zu oft unterdrücken wir unsere Emotionen. Genau darin unterscheiden wir uns von unseren Pferden – und bringen uns damit häufig selbst in Schwierigkeiten.
Die meisten von uns wurden schon früh sozial konditioniert, unsere Emotionen zu unterdrücken, um die Liebe und Aufmerksamkeit der Eltern zu bekommen. Unbewusst lernten wir, unsere Gefühle zu verbergen, um akzeptiert zu werden und dazuzugehören – eine natürliche Überlebensstrategie eines Kindes, das auf seine Eltern oder Bezugspersonen angewiesen ist.
Dieses Verhalten wurde über die Jahre so tief verankert, dass wir es unbewusst mit ins Erwachsenenleben genommen haben – auch wenn wir längst nicht mehr zum Überleben von unseren Eltern oder anderen Menschen abhängig sind. Ich habe lange Zeit so gelebt – bis die Pferde in mein Leben kamen. Plötzlich konnte ich meine Emotionen nicht mehr verstecken, denn meine Pferde spürten sie nicht nur, sie spiegelten sie mir auch zurück. Das war nicht immer angenehm, also suchte und fand ich einen neuen Weg, mit meinen Emotionen umzugehen. Ein schöner Nebeneffekt: Ich bin authentischer geworden – für mich selbst und für meine Pferde – und habe eine tiefere, vertrauensvollere Verbindung zu ihnen aufgebaut.
Was ist mit den Emotionen unserer Pferde? Wie gehen wir mit ihnen um? Und was geschieht, wenn wir auch ihre Emotionen unterdrücken? Was passiert, wenn wir sowohl unsere eigenen Gefühle als auch die unserer Pferde annehmen und von ihnen lernen – damit wir gemeinsam auf gesunde Weise weitergehen können?
In dieser Ausgabe erfährst du vieles über Emotionen: was sie sind, warum sie existieren, wie sie die Kommunikation und Verbindung mit deinem Pferd beeinflussen, welche physiologischen Auswirkungen unser Umgang mit ihnen hat – und wie sich festgehaltene Emotionen bei Mensch und Pferd heilen lassen.